兒童出現消化不良，調理上可以採取以下幾種方法：
1、對餵養進行調整：要儘量少吃甜食和零食，而且要少吃油脂含量比較高的油炸食物，適量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這裡面含有纖維素，能夠促進胃腸道的蠕動，可以儘量多吃一些容易消化的食物，比如稀粥、爛麵條等等；
2、補充腸道益生菌：益生菌可以調節腸道菌群，增強孩子的消化功能，從而有助於緩解消化不良。