首先要到醫院正規檢查，確定一下貧血的病因，去除病因對症治療，運用藥物和飲食促進治癒。常用的藥物有鐵劑、葉酸、維生素B12。飲食多添加含鐵量和維生素較多的輔食，尤其是動物蛋白類食物，如豬肝、瘦肉、蛋類、蝦米，其次是植物類，如芝麻、紫菜、菠菜、芹菜、香菇、核桃仁、黃豆、黑豆、水果類如葡萄乾、櫻桃、草莓、龍眼肉。