兒童貧血是很常見的，首先帶寶寶去醫院查個微量元素，確定是否是缺鐵性貧血，如果嚴重，則需要補充鐵劑，如硫酸亞鐵片；若症狀較輕則可採用食補：1、動物肝臟，比如雞肝、豬肝等；2、雞血、鴨血、豬血等含鐵量也相對較高；3、豆製品和肉類、蛋黃含鐵量也很高，4、綠色蔬菜，補充維生素促進鐵的吸收。平時多注意休息，保證足夠睡眠，不熬夜。