如果是明確的低血壓造成的頭暈，是因為血壓低引起的腦灌注減低、腦灌注不足所帶來的，最簡單的解決辦法是就地躺平，使得頭顱和心臟處於同一個水平，甚至可以使得頭顱處於低於心臟的水平，這樣使得血壓供血打出的血液很容易到達頭顱，減低腦缺血的狀態，可以使頭顱腦供血減少的狀態得到緩解，頭暈很容易快速的緩解。
所以要麼就是躺平的狀態處於同一個水平，還有就是彎腰低頭，使頭顱水平面低於心臟所在的水平面，就地找個地方躺平這種狀態是最安全的，也是最容易實施的方法。