性功能包括性慾、勃起功能、射精功能,因此提高性功能通常從這三個方面治療。改善性功能通常要從以下幾個方面進行:
第一、提高對基礎疾病的控制、治療,一些患者伴有慢性的心血管疾病、糖尿病、內分泌疾病、神經系統疾病、泌尿生殖系統的疾病,因此治療以及控制好這些基礎疾病,對於維持性功能非常重要。
第二、養成良好的生活方式,對於性功能也有促進作用,比如堅持鍛鍊、減少抽菸酗酒、早睡早起、保持良好的睡眠,這些在很大程度上都有助於改善性功能。
第三、飲食均衡,蛋白質、維生素均衡攝入,相對減少辛辣、刺激的食物,這些都對性功能具有一定的幫助。
第四、精神心理的健康,精神心理因素跟性功能的好壞也有直接的關係。