包莖睡覺期間還是不要將包皮上翻了，而對於包皮口比較鬆弛，能夠輕易翻回的人可以上翻。包莖是指包皮口縮窄，用手無法將包皮上翻以露出龜頭，所以但凡能夠上翻露出龜頭只能稱為包皮過長。當然有些包皮過長的患者包皮口仍然很緊，翻出來龜頭以後，包皮並不是很容易就能翻回去，這種情況下就不建議晚上將其翻出來。因為睡眠期間會有很多次不自主的勃起，勃起以後縮窄的包皮勒住，會造成嵌頓包莖，會出現水腫、疼痛，有時自己是無法將包皮翻回去的。所以包皮很緊的人建議翻上去以後清洗、清理，然後儘快翻回來。