老年人的皮膚瘙癢最常見的原因是因為皮膚乾燥,因為年紀大了以後皮脂腺分泌減少。皮膚表面是有皮脂膜的,皮脂膜主要是因為皮脂腺分泌的油質、汗腺分泌的汗液、皮膚角質細胞乳化形成的。年紀大了以後皮脂腺分泌減少,汗液分泌也減少,所以皮脂膜的變得很不完善,極容易受到外界的影響變得非常的脆弱,很乾燥,不利於皮膚的屏障,所以要注意老年人洗澡不用過於頻繁。
有一些老年人洗澡的溫度特別高,認為越熱越舒服,但是也會同樣的破壞皮膚屏障,所以老年人洗澡適度,天氣炎熱的時候2次/周左右可以,秋冬季節1次/周,一定要注意水溫不要太熱,洗澡以後尤其是在四肢的部位要多塗一些保溼霜,這個是很關鍵的。
除了日常常見的原因以外還要關注一下老年人的系統性疾病,如果肝臟出了問題,因為肝臟是代謝的,還有腎臟出了問題,腎臟是排洩的,都會引起皮膚瘙癢的問題,所以肝腎功能一定要定期複查。還有一些自身免疫病,甚至比較嚴重的皮膚腫瘤的情況都會影響到皮膚引起皮膚的瘙癢,但是是比較少見的情況。
尤為關鍵的是老年人要關注自己的身體,每年都要體檢一次,最主要的還是注意日常的加強保溼,減少刺激。貼身的衣物也儘量的穿純棉透氣的,不要穿一些化纖的、容易起靜電的衣服。在飲食上可能有的老年人不太吃油膩的東西,會引起皮脂分泌的減少,所以適當的增加一些高蛋白的飲食也是應該的,也不要過於的吃素食。