凍瘡它的發病原因主要是人體長期暴漏在寒冷潮溼的環境中，皮膚的毛細血管的痙攣和收縮，導致了局部皮膚組織的缺氧，引起了細胞的損傷。局部皮膚周圍血液循環不良，或是缺乏運動，營養不良，貧血，鞋襪過緊等因素都可以加重凍瘡的病情。防治上應該注意保暖，保持局部皮膚的乾燥，加強自身的營養，多食用維生素含量豐富的食物，堅持體育鍛煉，促進局部血液的循環，提高機體自身對寒冷的耐受性，可以有效的防止凍瘡的發生。