冬天手長凍瘡是由於天氣寒冷，出門時不注意保暖，局部血液循環不好，毛細血管堵塞導致的。患處只有紅腫沒有其它症狀可以每天用熱水泡手20分鐘，水溫開始在30度左右等適應後再在水中加入少量的開水，循序漸進，用手按摩長凍瘡的部位促進局部血液循環，然後擦凍瘡膏，一般連續治療3天左右凍瘡可以消失。如果凍瘡嚴重局部有化膿感染者，先用碘伏消毒然後擦紅黴素軟膏，口服阿莫西林膠囊，炎症消退或再用凍瘡膏擦患處。