1、運動後體溫升高，血流加快，導致面部毛細血管擴張，而出現臉紅的症狀，一般過半個小時左右，可以逐漸恢復；2、皮下脂肪比較薄，運動後面部也容易發紅；3、室外的溫度較低，運動後也會出現臉紅。這些都是正常現象，不需要藥物治療，想改善這種症狀，運動時可以循序漸進，不要一下有太大的運動量，慢慢來，身體有一個適應的過程，這樣可以使症狀得到改善。