斑禿髮生的原因多與精神壓力大，熬夜勞累有關係，所以斑禿一般有一定的自愈性。患者在治療上首先要注意調整生活習慣，避免熬夜勞累，心情上要儘量放鬆，藥物上可以用米諾地爾溶液外塗促進毛髮生長，還可以口服維生素B，中藥或者養血生髮膠囊等中成藥，有的患者也可以配合光療來進行治療。如果有嚴重的睡眠障礙還可以配合助眠劑服用。