胳膊起小疙瘩的原因很多，首先需要考慮疙瘩的顏色和分佈的位置。在臨床中最常見的若是在上臂外側，與毛囊一致的小丘疹要考慮是毛周角化症，本病與遺傳基因有關，多數在幼年或者青春期出現，表現為局部雞皮疙瘩樣、表面粗糙，有時顏色深，多伴有紅點，一般不痛不癢。本病對於人體無害，偶有瘙癢感覺。一般不需要治療，生活中建議多吃些胡蘿蔔、雞肝等，多使用保溼劑。如有其他表現需要正規醫院及時就醫。