首先耳鳴需要到耳鼻喉科檢查，明確是否有外耳道的問題，還是中耳還是內耳的問題，是否伴有聽力下降。如果伴有聽力下降，而且是急性期的耳鳴，往往可以通過給予改善血循環、營養神經的藥物緩解，同時需要尋找耳鳴的原因，去除不利因素，比如睡眠差、情緒不好、壓力過大等。
如果耳鳴是慢性耳鳴，而且還伴有明顯的聽力下降，可以通過戴助聽器等方法緩解，也可以通過耳鳴的聲音治療嘗試緩解。所以耳鳴的問題需要根據不同的情況，假如是外耳道的炎症或者腫瘤引起的耳鳴，可能就相對簡單一些，去除這些因素就可以了。