突然耳鳴的處理要看耳鳴的原因，如果是由於耳咽管或咽鼓管功能不良造成中耳負壓，也就是耳悶引起的耳鳴，可以通過按壓耳屏，也就是將耳屏、軟骨封閉外耳道口，通過按壓的方式來促進耳咽管的開放，或者通過咽口水以及打哈欠的方式來促進耳咽管開放，可能耳鳴會緩解。
如果是突然的神經性耳鳴，沒有聽力的下降，沒有其它的症狀，有可能和疲勞、熬夜、壓力大有關係，一般休息好後可能能自愈或者緩解。如果伴有聽力下降可能是有突發性耳聾，這就要及時到醫院就診，及時輸液治療來挽救聽力，避免聽力下降，這種情況聽力不能恢復。