確定牙髓炎是哪顆牙的方法有：1、進行口腔檢查，發現牙齒存在較深齲洞或隱裂，遇冷熱酸甜等刺激，發生尖銳性疼痛並放射到同側牙齒及頭面部，不易緩解，可以初步診斷為牙髓炎。2、X線顯示患牙的髓角暴露在齲洞內，有時牙體顏色發暗變黑、牙周間隙增寬，可以幫助診斷為牙髓炎。3、進行牙髓電測試，顯示牙髓活力與鄰牙產生較大差異，能夠確定該牙患有牙髓炎。