眼底出血患者營養要均衡，每天要多吃富含蛋白質以及鈣的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦豬肉，羊肉，牛肉。不要偏食，不要吃過多的甜食，多吃一些蔬菜水果，比如菠菜，圓蔥，西蘭花，胡蘿蔔。動物肝臟，少鹽飲食。避免吃辛辣，生冷刺激性的食物，高脂肪食物也要避免過多攝入。平時注意眼部衛生，適當的做一些體育鍛煉。作息要規律，睡眠要充足，儘量不要熬夜。平時可以多做一做眼保健操，這樣有利於眼部的恢復。