消除眼袋和黑眼圈的辦法主要有以下幾種：1.不要經常熬夜，平時多做一些肌膚補水。平時皮膚很乾燥，要注意經常補水保溼，可以讓皮膚達到平衡。2.睡覺之前養成洗臉的習慣，可以給皮膚做按摩，按摩自己的眼部肌肉。使其達到放鬆的狀態，這樣有助於眼睛得到很好的休息。還可以緩解疲勞感。3.平時多喝水，有助於排出身體的毒素。