滑膜炎積液常常發生在關節內，最常發生的部位是膝關節，尤其在中老年人比較常見。最好的治療方法是減少關節的活動，減少走路可以最大程度的促進積液的吸收。有的人一邊吃藥一邊活動，這樣積液是很難吸收的，徹底在家休息一般在兩週左右就可以吸收。另外還可以在關節的部位進行一定程度的加壓，比如戴有彈性的護膝，膝關節外側受到壓力之後會促進關節內積液的吸收。