xo型腿屬於腿部畸形，導致這種情況的原因主要是和先天發育有關，後天外傷或其他因素也有可能。青蛙趴是瑜伽體式中用來矯正腿部畸形的，可以舒展腿部關節，拉伸韌帶，對矯正xo型腿有較大幫助。但一般來說，矯正xo型腿，建議儘早，治療年齡越小，效果越好，除了青蛙趴以外，也可以通過專門的腿部矯正肢具進行治療，效果會更快一些。