得了腱鞘炎可以通過熱敷、理療、功能鍛鍊，口服非甾體類抗炎藥，或者局部封閉的治療方法，進行階梯性的治療。手部的屈肌腱容易發生狹窄性腱鞘炎，橈骨莖突也容易發生腱鞘炎，這些腱鞘炎都會帶來明顯的疼痛，在屈伸的時候疼痛加重。首先要避免這些誘發的因素，避免雙手關節受涼，用熱水泡雙手能夠促進局部的血液循環，能夠減輕局部的炎症，緩解疼痛。再者可以通過功能鍛鍊的方法，避免肌腱鞘再次狹窄，之後可以口服非甾體類抗炎藥，促進局部炎症的消退，能夠有效的緩解疼痛，並且避免腱鞘的狹窄和卡壓肌腱。
如果這些方法都不奏效的時候，可以用利多卡因和糖皮質激素在痛點進行封閉，一般封閉1-2次即可，間隔一個月的時間，儘量不要多次封閉。通過這些綜合治療一般都能夠得到很好的療效，只有在必要的時候才考慮切開減壓、鬆解腱鞘。