如果出現腦供血不足引起的頭疼，需要用以下的幾種辦法快速緩解：
1、先要囑咐患者進行平躺，因為平躺之後，就可以有效的增加腦血流灌注，就可以一定程度上緩解由腦供血不足，而引起的頭疼。
2、要密切的監測血壓，如果條件允許，還可以口服500mL左右的鹽水。因為口服鹽水可以增加血容量，增加血容量之後也可以緩解腦供血不足，從而進一步緩解頭疼症狀發作。
3、如果上述條件和措施都不能使腦供血不足導致的頭疼得以緩解，必要時還可以口服止疼藥，如布洛芬緩釋膠囊等。