顏面神經
面癱吃啥食物恢復得快
面癱也叫面神經麻痺,是面神經受損以後出現的一組臨床症狀。面癱要多吃些有益於營養神經的食物,主食方面要吃維生素B族豐富的粗糧,少吃經過深加工的細糧,多吃新鮮的蔬菜,特別是深顏色的蔬菜,營養會更加的豐富。各種富含維生素C的水果,比如蘋果、香蕉、菠蘿、葡萄、西瓜等等。還要注意適當的補充蛋白質,比如瘦肉、魚類、蛋類、奶類,蛋白質有助於機體恢復和神經修復。避免吃辛辣、刺激性的食物,避免吃油炸類的食物。還要注意戒菸、戒酒,否則容易加重面癱的症狀。在治療期間除了飲食注意之外,還要注意保證充足的睡眠,避免過勞,注意保暖,避免再次受風引起症狀加重。合理均衡的飲食和良好的生活習慣,有助於面癱的恢復。