植物神經紊亂通過積極的配合醫生指導，對症治療後是可以治癒的。植物神經功能紊亂在日常生活治療的過程中，要少吃辛辣刺激性食物，禁菸、戒酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時避免感冒、感染和受涼。多做些戶外的有氧運動，比如登山、跑步、游泳、跳舞等，能夠起到輔助的治療作用。日常生活中要保持樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大、避免生氣。另外改善睡眠，必要時可以聯合谷維素、維生素B1、安神補腦液來助眠。改變休息時間很重要，良好的生活習慣和飲食習慣，對於改善植物神經功能紊亂十分有效。另外提高睡眠質量尤為重要，通過睡前喝蜂蜜水、溫熱的牛奶，或者是睡前溫熱水泡腳，可以促進入睡和改善睡眠質量，延長深睡眠時間。大腦和身體得到充分休息，對於治療植物神經功能紊亂大有裨益。