偏頭痛是最常見的原發性頭痛，有明顯的遺傳性，家族5代中往往有偏頭痛的患者。體內、體外的環境因素變化，往往誘發偏頭痛的突然發作。所以，仔細分析偏頭痛發作之前的各種誘發因素，以下是常見的幾種：第一、食物因素，是誘發偏頭痛的最常見原因，其中所有的酒精類飲料，尤其是紅酒和濃啤酒，更易誘發偏頭痛，其他如濃咖啡、可樂、紅茶、柑橘類食品、巧克力等。第二、女人在月經前起和月經期雌激素突然下降，可以誘發偏頭痛發作。第三、各種緊張、焦慮、失眠等精神心理因素。第四、突然的溫度、溼度、時差和氣壓差的改變。第五、強光、強聲的刺激，如長期玩3d遊戲、霓虹燈、汽車遠光燈的刺激等。