特發性震顫的緩解方法，首先要避免誘發因素，像情緒激動、精神緊張、勞累等。可以口服腎上腺β受體阻滯劑治療，首先為普萘洛爾，有效率可以達到80%，比其他的腎上腺β受體阻滯劑效果都要好，效果不好、患者不能耐受或者有β受體阻滯劑應用禁忌症者可以口服撲癇酮治療。除藥物治療以為可以選擇肌注肉毒素行神經阻斷術或者行手術治療。