得了特發性震顫首先不要有心理負擔，要積極的進行治療，患者要保持良好的心態，多看書，勤動腦，經常的出去走動，這樣可以延緩病情的發展。如果患者症狀比較明顯，可以選擇β受體阻斷劑進行治療，在臨床上鹽酸普萘洛爾片、阿替洛爾片、美託洛爾片可以治療特發性震顫；其中普奈洛爾片治療效果最明顯，而且副作用也比較大。如果病人對上述藥物有禁忌的話，可以選擇撲米酮進行治療。