飲食方面，老年人需要戒菸戒酒，不吃肥膩食物和海鮮。特別是對於三高的人群，需要長期吃藥控制血壓血脂血糖。這對於改善腦細胞和腦血管功能具有十分重要的意義。目前研究表明，這樣也可以減少30%左右老年痴呆的發病率。此外，需要科學合理用腦，老年人也要適當的參加活動，比如象棋，橋牌等等。都有助於減少老年痴呆的發病率。