如果屬於受涼感冒，一般來說是風寒之邪在人體抵抗力低下的時候從口、鼻、皮毛進來，而出現了風寒感冒。這個時候一般來說可以吃荊防敗毒飲加減，或者是用感冒清熱顆粒、感冒疏風膠囊，進行疏風解表的治療。如果是風寒感冒症狀又不太重，可以用生薑水熬湯，進行疏散風寒、解表的治療。
如果患者出現了受涼引起的風寒感冒，在飲食上也要注意不要吃生冷、油膩和辛辣、刺激的食物，也不要吃不好消化的食物，可以吃蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋麵條等等，尤其強調不能暴飲暴食。