反覆的感冒，實際上的是出現反覆的呼吸道的感染。反覆的呼吸道感染的病因，現在還不是很清楚。但是目前發現它與一些免疫異常是相關的，總體來說是免疫力的一個缺陷。目前對於免疫力的提高用的藥物，可以用細菌裂解物，也就是免疫調節劑，通過免疫調節劑來對我們的免疫進行調節，這樣使感冒的次數減少。除應用藥物之外，體育鍛煉也是非常重要的，因為體育鍛煉可以增強體質，對免疫力的提高也是有非常大的幫助的。另外還要就是良好的生活方式，因為勞累、熬夜、吸菸、飲酒這些不良的生活方式都會導致免疫力的下降。提高免疫的方法，實際上就是綜合的進行處理，加強體育鍛煉，用一些免疫調節劑，還有要有良好的生活方式。