高血糖
高血糖能喝純牛奶嗎
高血糖患者能喝純牛奶,一般血糖高的人或者是糖尿病患者可以喝不加糖的純牛奶,因為純牛奶主要的營養成分就是蛋白質,尤其是有可以容易消化、吸收的優質氨基酸,以及微量元素、維生素、少量碳水化合物、少量脂肪。如果高血糖、血脂高、肥胖的人,建議喝不加糖的脫脂純牛奶,更有利於血糖的控制。
高血糖患者能夠喝純牛奶,只是在喝純牛奶的時候,一定要和其他的一日三餐分開喝。因為一日三餐吃的時候增加了胰島的負擔,接著再喝牛奶,勢必使胰島的負擔,也就是使胰島工作量進一步的加大,所以純牛奶可以在兩餐 之間加餐喝,避免增加胰島的負擔。喝的量要定時、定量,並且不能喝多,喝多了也是有一定的高熱量,使它轉化成部分血糖。
高血糖患者能夠喝純牛奶,只是在喝純牛奶的時候,一定要和其他的一日三餐分開喝。因為一日三餐吃的時候增加了胰島的負擔,接著再喝牛奶,勢必使胰島的負擔,也就是使胰島工作量進一步的加大,所以純牛奶可以在兩餐 之間加餐喝,避免增加胰島的負擔。喝的量要定時、定量,並且不能喝多,喝多了也是有一定的高熱量,使它轉化成部分血糖。