一方面考慮是身體過於虛弱，也有腎陰虛的情況，另一方面考慮是精神過度緊張，壓力偏大導致的症狀。平時注意營養的補充，儘量做到飲食的多樣化，多吃富含維生素和高蛋白高脂肪的食物增加營養。可以應用治療腎陰虛的藥物，例如六味地黃丸等進行調理。同時保證良好的精神狀態，放鬆心理，也可以適當的進行運動鍛鍊，保證充足睡眠。