點斑有效，點斑是採取物理方法，比如冷凍、激光等，使局部色素細胞壞死或吸收，從而達到祛斑作用。

　　冷凍點斑是用棉籤蘸取液氮，需要就診於皮膚科，便宜、方便、效果好。另外，激光點斑的優點是一次性祛除，二氧化碳激光較常用，高熱能量可以將斑點精準打掉，一般不留瘢痕；也可以用更高級的激光，如翠綠寶石調Q激光，能夠選擇性破壞色素，激光祛斑時間非常短，一般半個小時即可，而且治療後不影響正常生活和工作。

　　在激光祛斑之後飲食方面要清淡，多吃營養豐富的食物，少吃深色食物，保證身體營養的供給。同時注意局部的清潔衛生，不要隨意使用護膚品，注意防曬。