醫學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為小兒肥胖症。兒童肥胖專門去吃葡萄糖、蔗糖是沒有必要的。一般來講，除糖尿病患者需要選擇木糖外，肥胖兒童不用刻意挑選糖的種類。目前市面上的糖都是複合性糖，無單純只含有蔗糖或者果糖。我們常見的軟糖、水果糖、維生素糖之間的差異僅僅是蔗糖或果糖含量多少的差異。