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A:小兒肥胖多是指體重超過同性別同身高參考人群平均值的20%，一般是由於長期能量攝入超標，或者是由於內分泌或代謝性疾病而導致的體重超過一定範圍，這是一種營養障礙性疾病。肥胖兒童容易造成高血壓，糖尿病，冠心病等疾病，所以體重超標，應帶孩子進行檢查……
A:小兒肥胖的原因有很多，比如飲食過多，運動量較少，還有一定的遺傳因素，但是孩子偏胖太多就需要考慮是否有代謝性疾病，建議還是到醫院進行一下檢查，看看是否有內分泌的異常，如果僅是由於飲食量增多與運動減少導致，可以控制飲食，適當增加運動量來逐漸改善……
A:兒童時期的肥胖，不僅僅會影響體形，更重要的是形成成人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等的主要因素，會給健康帶來許多潛在危害。所以還是要儘可能是避免兒童肥胖症發生。在兒童時期心理承受能力差，可能引起肥胖症被同學恥笑，對孩子心理發育也是有害的，……
A:肥胖兒童不應該以節制飲食為代價進行減肥，平時的食品應以蔬菜、水果、米飯等為主，外加適量的蛋白質包括瘦肉、魚、雞蛋、豆類等。對於熱量的控制要充分考慮到兒童生長發育的需要。適當節制脂肪和高熱量食物攝入的同時，保證生長發育所需營養供給，同時要進行……
A:孕前期營養準備與保護不僅對促進胎兒正常發育有關，對防止出生後發生肥胖亦有重要作用，脂肪細胞具有“記憶”功能，所以孕媽媽在孕後期適當節制飲食避免巨大兒。在嬰幼兒時期堅持母乳餵養，從6個月以後可以考慮添加米粉、水果泥、蔬菜泥等部分性代替乳製品，……
A:肥胖的兒童需要適當的限制脂肪類食物、高糖食物的攝入，偶爾吃塊糖還是可以的，但是不要每天都用糖做零食甚至用甜點當食物。兒童處於生長發育關鍵時期所以飲食上一定注意營養的均衡性，規律性飲食，避免吃零食，同時增加體育鍛煉，能有效控制體重。……
A:肥胖的兒童最好適當的限制脂肪類食物攝入，同時甜點最好也少吃，偶爾吃塊糖還是可以的，但是不要每天都用糖做零食甚至用甜點當食物。肥胖兒童每天吃飯八成飽就行，但是需要注意營養的均衡性，增加體育鍛煉，消化攝入的食物能量，這樣會慢慢瘦下來。……
A:肥胖兒童應每日增加運動，養成每天運動的好習慣，應從小運動量活動開始，逐步增加運動量與活動時間。早期應避免劇烈活動，以免增加食慾，常做的運動可為：每日餐後1h慢跑30min或爬樓梯、跳繩、打球、跑步機跑步、游泳，要做到身體能耐受即可，不提倡做……
