正處於發育階段的兒童，如果盲目節食減肥，很有可能會影響身體發育。所以不提倡兒童肥胖採用節食或瀉藥減肥，因為這樣減肥方法的反彈率很高，而且會影響兒童生長發育。可以在不影響兒童生長發育的同時控制體重，減少高熱量高脂肪食物的攝入，同時要適當增加孩子的運動量，才能科學減肥。