乙肝攜帶者或者肝炎發作的患者，可以喝枸杞、菊花茶或者喝綠茶養肝，這些茶有一定養肝護肝功效。

乙肝病毒攜帶者，建議定期進行肝病體檢。在平常的生活當中多吃蔬菜、水果，並且多吃一些堅果類的食物補充維生素E，同時要少吃對肝功能有損傷的藥物，尤其是感冒退熱藥以及安眠藥。在日常的生活當中，要多注意休息，保持充足的睡眠，適當的運動提高免疫力，預防乙肝相關的肝炎發作，就不會轉變為肝纖維化，甚至肝癌。每半年定期的體檢需要包括血常規、肝功能、乙肝兩對半、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白隨訪是否有肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌的發生。