夏季紫外線強，所以夏季非常容易曬黑，曬黑後美白的方法如下：

1、塗防曬霜，選用防曬指數＞35的防曬霜；

2、保溼，每天抹潤膚霜，避免曬以後引起皮膚的屏障功能受損；

3、夏季的時候，比如外出遊玩，回來的時候可適當使用一些透明質酸，膠原蛋白麵膜來保溼修復，避免皮膚傷害；

4、在醫生指導下服用玫瑰花、黃芪等祛除面部色素的中藥。