皮膚曬傷後，應立即用冷硼酸溶液進行溼敷。具體方法是把溶液倒在4-5層清潔紗布上，再用溼紗布敷在曬傷的部位，30分鐘後拿掉紗布。外塗保溼霜或者糖皮質激素，如果瘙癢比較明顯，可以聯合口服抗組胺藥，如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等，以上治療一般進行5-7天。如局部瘙癢和疼痛減輕、紅腫消退以後，可以停止溼敷，繼續充分外塗保溼劑，直至脫皮現象消失、皮膚恢復正常。

曬傷如果非常嚴重，或者曬後處理不及時、不規範，很容易留下色素沉著，但也不用擔心，一般色素沉著會隨著時間逐漸消退。如果想加速消退的過程，可以外用維A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、積雪苷軟膏等進行塗抹。