太陽一曬就起疙瘩多為日光性蕁麻疹，是特定波長紫外線所致皮膚的變態反應性改變。此時患者常自覺瘙癢、灼痛感，但皮損數小時可能消退，可以選擇防曬和抗組胺藥物治療。

此外，出門之前可以預防性口服抗組胺藥物。多數患者難以接受，故一定要做好防護，外出之前塗防曬霜，最好選擇防護因子SPF30以上的防曬霜，出門前20分鐘把所有暴露部位進行塗抹。儘量不外出，外出後儘量在具有遮陽的地方、樹蔭底下、山坡背面進行室外活動。