散光配的低好還是高好，要看散光的度數、散光的類型、戴鏡者年齡而定。如果是小孩子，散光儘量給充足些，特別是近視散光。如果是比較高度數的遠視散光，小孩子第1次戴可能不太適應，如果是順規散光的話可以稍微給的低一點，如果逆規散光，儘量配高一點，以合適為好。

如果是成年人，順規散光對視力影響比較小，比如100度順規散光，可能只給到50度，視力就可以提升到1.0。如果是逆規散光，往往對視力影響比較大，如果100度的逆規散光，而給到到75度，視力可能還得不到明顯的提升，需要得到充足的100度，視力才能提高到1.0。但也要與適應程度有關係，有人散光給高可能不適應，這種情況可以先給低一點，然後再逐漸地加上去。這樣才能達到既舒適，又達到矯正視力的目的。