肩周炎也被稱為“凍結肩”、“五十肩”， 是肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性炎症。主要表現為肩部逐漸產生疼痛、肩關節活動受限。醫院診斷肩周炎常見的方法有X線、B超、CT等，除上述專業檢查外，還可通過以下方法初步判斷是否為肩周炎：

方法一 觸診

對肩部的肌肉進行觸診，如果摸到肌肉很僵硬，甚至肌肉有粘連感時，考慮為肩周炎。

方法二 檢查肩關節活動度

肩關節外展檢查法：先觀察健肢做外展動作的範圍，然後觀察患肢做外展動作的範圍。由於肩部疼痛，患肢外展的特點是患者用肩部帶著手臂完成動作，而且無法抬直；肩關節上舉檢查法：患者做手臂上舉的動作，健肢上舉能貼到耳朵上。而患肢上舉時，患者會不自覺地用自己的頭向手臂靠攏，且手臂無法完全抬起；肩關節後伸檢查法：患者用健側手臂背到身後用力向上伸，可以達到貼近頸部的高度。而患側的手臂背到身後用力向上伸，無法達到和健側一樣的高度。若有外力繼續將患側手臂向上抬時，患者會非常痛苦。

特別提示：

1、上述檢查的幅度應在患者可耐受的範圍內進行；

2、患者應避免過度勞累、提重物，注意局部保暖；

3、急性期不宜做肩關節的主動活動，緩解期應加強鍛鍊。