對於胃食管反流病的患者，常吃以下食物或藥物較好：

1、食物方面：主要以清淡易消化為主，同時避免辛辣刺激、高脂肪食物。由於辛辣刺激、高脂肪食物，會降低食道下括約肌的壓力，容易引起胃食管反流，同時不易消化的食物會導致胃排空時間延長，胃內壓升高，從而引起胃食管反流，因此患者可以選擇清淡易消化的食物，比如小米粥、山藥、豆類等，另外白蘿蔔等鹼性食物可以起到中和胃酸的作用，通過減少胃酸反流，而改善症狀；

2、藥物方面：主要以質子泵抑制劑的PPI製劑為主，如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等，還有保護胃黏膜的藥物，如鉍劑等，甚至包括促進胃腸功能蠕動的藥物，如嗎丁啉等。

如果患者確診為胃食管反流病，建議積極進行就診，可以採用內科治療。如果內科效果比較差，同時患者不能耐受長期的藥物治療，並出現有食管裂孔疝、Barrett食管等，便可以採用經腹的腹腔鏡胃底摺疊術，進行外科手術治療，可以使救治疾病得到根治，也是目前所推薦的金標準手術方式。