緩解胃食管反流，從內科角度而言，主要是飲食和生活方式上的改善以及藥物治療，具體內容如下：

1、飲食和生活方式改善：很多人胃食管反流與飲食和生活方式有關，比如有些人吃甜食或者高脂飲食，即油炸食品，喝比較多的濃咖啡等，容易引起胃食管反流。腹壓增加時，比如腰帶系得過緊或者吃飽飯立馬蹲下或者躺下等容易引起胃食管反流，所以注意飲食和生活方式改善，可以緩解胃食管反流的症狀；

2、藥物治療：胃食管反流的藥物治療以抑酸治療為基礎，在臨床上通常會選擇質子泵抑制劑類，比如雷貝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑等，可以通過抑酸，緩解胃食管反流。現在也有一類新的抑酸藥物，P-CAB類藥物，比如伏諾拉生，再有促進消化道蠕動的藥物，比如莫沙必利、西沙必利等。對於黏膜損傷嚴重的患者可能會適當選擇黏膜保護劑以緩解胃食管反流的症狀。