女性久坐腰痛可能是生理期、軟組織勞損導致，還可能與韌帶鬆弛等有關。若疼痛活動後減輕，可以暫時觀察，若有加重的趨勢，建議到醫院就診，遵醫囑進行積極治療。
1、生理期：常見易月經期女性，此時盆腔處在充血的狀態，可能會向後擠壓腸道、腰椎等部位，出現腹瀉、便秘、腰部墜痛等感覺，久坐後由於壓迫增加會更加明顯。不用處理，也可以進行熱敷，經期後可自行恢復；
2、軟組織勞損：如果經常是坐位工作，長期如此可能會由於腰部肌肉的緊張而損傷腰周軟組織，還會伴有痠痛、酸脹等感覺。可以在長時間坐位後起身活動，而且日常要增加運動量；
3、韌帶鬆弛：常見於處在妊娠期的女性，尤其是中晚期時子宮增大可能會對腰部造成壓迫，可能會擠壓腰部血管而出現疼痛，坐位時更加明顯。可以進行熱敷緩解，生產後會逐漸好轉。
此外，還可能與腰背肌筋膜炎、盆腔炎、附件炎、腰椎間盤突出症、子宮肌瘤等疾病有關，可以到婦科、骨科等科室就診，通過腹部或陰道B超、X線、CT等影像學檢查明確診斷，配合醫生進行積極處理。