腰間盤突出一般是指腰椎間盤突出，腰椎間盤突出做牽引多久能恢復，需要根據腰椎間盤突出的嚴重程度來判斷，通常需要2-3個月能夠恢復。如果患者腰椎間盤突出比較嚴重，單獨牽引並不能達到良好的恢復目的，還需要配合藥物和手術進行治療。

腰椎間盤突出通常表現為腰痛和坐骨神經疼痛等症狀，早期腰椎間盤突出不是很嚴重，如果僅表現為腰部疼痛和坐骨神經疼痛，此時配合熱敷或者按摩，能夠促進血液循環，幫助緩解不適症狀，還可以通過牽引的物理方法治療，有利於讓局部的肌肉放鬆，能夠減輕對周圍神經和血管的刺激，還可增加椎體間隙，降低椎管內壓力，讓神經根水腫得到減輕，緩解腰椎間盤突出的不適症狀，特別是對於身體恢復能力比較好的人群，早期堅持積極治療，通常在2個月左右能夠恢復。但若是自身體質不好，或者腰椎間盤突出復發次數比較多，可能需要堅持3個月左右才可以改善，且由於牽引治療，對於腰椎間盤突出只是起到輔助治療的作用，並不能完全改善，如果患者病情比較嚴重，可以根據醫生指導口服消炎鎮痛藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊等，特別是保守治療無效，已經嚴重影響到生活或者工作時，也可採取手術治療，比如半椎板切除術等。