嗜睡症目前沒有特別有效的治療方法，促進神經興奮的作用藥物有一定幫助。如果不是真正意義的嗜睡，只是可能睡眠不夠好，晚上睡得不好而導致白天有點犯困，要區別對待。如果因為睡眠障礙導致白天犯困，肯定先要調整夜間睡眠，晚上睡好、睡足、時間睡夠，第二天不困。

部分人生活習慣不好、沒有規律作息時間，到該工作該清醒時感覺沒有睡醒，此時總是犯困。部分病人白天嗜睡原因是因為夜間嚴重鼾症、打鼾，導致夜間缺氧，此時要根據睡眠監測結果去給予對症治療，常用方法是佩戴家用呼吸機。如果有氣道阻塞情況，可以考慮耳鼻喉科去做手術。