選擇困難症較常見，一旦出現，首先應找到選擇困難背後原因，做適當情緒評估。如果排除疾病導致，可以做簡單認知行為療法。如果合併有疾病並且達到一定程度損傷，一定要合併藥物治療。

選擇困難症可表現為比如小孩兒選擇玩具時候會不知道選哪個好。成年人，有時候比如年輕男性要選擇配偶時候非常糾結，女孩子也會遇到同樣問題，嫁給他好還是嫁給他好，媽媽去買菜時候會覺得這個也好，那個也好。選擇困難症不一定是一種疾病，因為面對各種選擇時候，每個人都有掂量權衡獲益和利弊情況。

但有人真會該做決策時候沒法做決策，常是認知評估模式沒有達到非常正常軌道，比如左也想要右也想要，但沒有十全十美事情，所以會造成選擇困難，往和焦慮、情緒障礙、抑鬱合併出現。