森田療法主要治療神經症，神經症是一類輕型的精神障礙，主要是心理治療為主，心理治療又分很多流派，有精神分析、行為治療、人本主義治療包括催眠治療等，種類非常繁多。森田療法是由日本森田正馬醫生髮明的一種治療方法，主要的核心是順其自然、為所當為。廣大神經症患者，有很多心理機制異常，糾結症狀，反覆在症狀上焦慮、痛苦，森田療法就是要這些患者減少對症狀的關注，減輕症狀對自己的影響。
神經症包括焦慮障礙、輕型抑鬱、軀體形式障礙，這類患者都有軀體症狀，患者會糾結於這些反覆關注，而這些症狀本身並沒有器質性基礎。所以患者將大部分的精力和時間放在對症狀的關注上，使自己的情緒越來越痛苦，而森田療法是讓患者放下對症狀的關注，做自己每天可以做到的事情，有許多治療的具體干預方式。