大多數人認為抑鬱是情緒低落的一種表現，其實抑鬱有很多種表現，最核心症狀有：

1、情緒低落，做什麼事情都沒有興趣，每天不開心，悶悶不樂；

2、做事的興趣下降，以前喜歡做的事情現在不喜歡，或以前做的很好的事情，現在也不願意去做；

3、意志力下降，做什麼都沒有精神，連吃飯、起床都不想做；

4、其他軀體症狀，如頭痛、頭暈、四肢無力等軀體症狀；

5、食慾會有改變，吃飯沒有胃口，吃什麼都覺得不香；

6、部分患者甚至出現性功能下降，女性表現為月經週期紊亂，男性可能會有性功能下降。

7、還會出現心煩、氣躁的症狀，甚至有更嚴重的患者會出現自殺的想法，覺得自己活著沒有意義，想死甚至有自殺行為。

如果出現以上的症狀，要高度引起重視，看是否出現抑鬱。