疑病症的自我療法指患者經醫生充分解釋之後，認識到疑病症本身即為神經方面的一種疾病，且無需不停進行檢查、諮詢等。當患者意識到自身存在疑病等症狀，在治療過程中與醫生的配合程度提高，可取得較好的治療效果。若患者未經醫生解釋，且沒有意識到自身存在疑病等症狀，治療效果可能較差。因此，需讓患者意識到自身多餘的焦慮屬於病態，從而提高治療配合度。